年齢を表す鏡のようなもの

肌というものは、年齢を表す鏡のようなものですよね。

快活に見える笑いジワや乾燥による翳りには、本人だけがひっそりと悩んでいるのです。

加齢で表皮が薄くなると急速に弾力性・保水性がなくなり、新しくできたシミやしわが次のシーズンにまで残るようになります。

比較的皮膚の薄い先に挙げたような目元周辺、額、頬骨あたりのシミや皺(あるいはつっぱり)に悩んでいる人も少なくありません。

ある程度専門的なアヤナスBBクリームのような、スキンケア製品などで肌質の改善が必要でしょう。

20代という年齢は、女性の肌が大人として完成してくる時期です。

そんな時期に、アヤナスBBクリームのスキンケアはずっと先伸ばしでいいだろうと、気楽に構えるのは危険です。

あなたの肌には部分的な乾燥はありませんか、実はそれはシワの予備軍なんです。

年をとらなくても皺は出来ますし、紫外線に当たるスポーツ選手などが良い例です。

もし今の肌状態に満足していたとしても、受けた刺激は肌細胞が記憶していますから、あるとき急に老化が進むことも考えられます。

30歳の自分がどんな肌でいたいのかをイメージし、20代半ばを過ぎたら目的を持ったアヤナスBBクリームによるスキンケアを行うことが大事です。

差は確実に出てくるでしょう。

日々の保湿ケアで、肌の潤いが保たれていれば、シミもできにくい肌になります。

肌の水分量が一定に保たれ、潤っていれば水分と油分がバランス良く保持されていて、きめが整い、肌の奥まで保護されているわけです。

潤いと整ったきめがバリア機能を高め、肌の奥まで紫外線が届きにくくなって、メラニン色素が増えにくくなり、シミも予防できます。

シミを防ぐためにも、肌の乾燥には油断しないでください。

セルフケアでシミを消すには、薬局やドラッグストアなどの皮膚薬コーナーにあるシミ治療薬を飲むか、アヤナスBBクリームが美白ケアに効果的です。

シミ・シワ・そばかすなどアンチエイジングの敵として日光(紫外線)はケアしているのに、乾燥は意外と我慢している人が多いんです。

肌の深い部分の水分が不足すると、細かいヨレ(昔は縮緬皺と言いました)が出て、しわができやすくなります。

目の周囲は水分蒸散の防御となる皮脂の分泌が、顔の他の部位に比べて極端に低いので乾燥の影響が表れやすく、どこよりも先に年齢を感じやすいのです。

肌のハリを生み出すコラーゲンとかヒアルロン酸の減少も加齢により加速するので、法令線につながる口元のシワなどが表れやすくなり、それなりの対策が必要になってきますね。

昔は気にしていなくても、年々、肌のシミが気になり始めるものです。

シミ対策に悩んでいる方には、ぜひお勧めしたいのがアヤナスBBクリームです。

アヤナスBBクリームにより直接シミを消すというよりは代謝を上げる効果により、肌にシミが現れにくい状態にしたり、その手助けによりシミが改善するのです。

よくある女性の悩みと言えば、お肌の事になりますが、お肌の老化に伴って気になってくるのは、シミです。

できてしまったシミの対策には、アヤナスBBクリームによるスキンケアが非常に重要です。

 

 

肌のお手入れの質がぐんとアップする

テレビに映る芸能人の肌は、どろあわわを使っているのか美しくて、シミなど見当たりません。

しかしながら、芸能人だって人間ですから、本当のところは、どろあわわを使っていても肌の不調もつきものなのです。

もちろん、人前に出てこその仕事ですので、人よりもずっと、気を使わざるを得ないでしょう。

どろあわわに注目してみると、肌のお手入れの質がぐんとアップするかもしれません。

日々の飲み物でシミ対策したい方にオススメなのが、赤く爽やかな味わいのローズヒップティーです。

レモンの数十倍というビタミンCを含んでいて、内側からメラニン色素ができないようにして、様々な要因で傷ついてしまいやすいコラーゲンの生成を助けてくれます。

なので、シミ、そばかすを抑え、肌に輝きを取り戻してくれるのです。

老化の原因にもなる活性酸素からも体を守ってくれますし、若い肌を取り戻すのにもいいですね。

いつの間にか増えていく肌のシワですが、シワのできる原因というのは色々あるものの、原因の一番大きなものとされているのが、乾燥です。

お肌の水分不足は、そのままお肌の乾燥につながって、シワが発生して、増加することになります。

シワが目立つ部分である目尻、この部分は皮脂の分泌が少なくなっていて他の部分よりずっと、乾燥に弱いとされていて、どこよりも早く、小ジワが出てくることになります。

さらに、加齢によって皮膚の張りを保つコラーゲン、ヒアルロン酸といった皮膚の構成成分が減少の一途をたどるばかりですから、これによってもシワ、たるみは増えていくことになるのです。

お肌にシミが多いと、どろあわわを使っていても年をとって見えてしまうでしょう。

そんなシミのメカニズムを探ってみると、表皮に現れたメラニン色素がはがれずに肌に残ってしまったものです。

ターンオーバーの促進でシミを目立たなくしやすいのですが、どろあわわによって古い角質を落とせば、さらに効果がアップします。

ですが、どろあわわによる過剰なケアは、お肌の負担となってしまう危険性もあります。

アラサーになりましたが、そんなことも関係なく、仕事に追いまわされる毎日ですが、ある時、何気なくのぞいた鏡を前にしてひっくり返りそうになったのです。

鏡に映りこんだ目の下のクマ、はっきり増えているシワ、これらが今の私の生活を突きつけられた気がしました。

こんなことがあってから、私は決めたことがあります。

どれ程疲れ切って家に帰ってきたとしても、面倒がって洗顔すらできないまま、朝まで眠ってしまったりせず、どろあわわでケアをちゃんしようと思います。

そして、肌を守るためにできることをしよう、シワを増やさない努力をしようと心に決めました。

お肌のシミについては、どろあわわで毛穴のスキンケアによってもそれなりには改善すると考えられます。

 

 

次々に故障して困っています

私の家ではここ2ヶ月の間に、オーブンレンジやトイレのウォシュレット、浴室乾燥機と、次々に故障して困っています。

オーブンレンジの場合は、朝に電源が急に入らなくなり、それから使えなくなりました。

購入してから、まだ5年程度のもので、そこまで古いものではなかったので、「なんでー」という感じでした。

毎日のお弁当作りや食事作りには、電子レンジ機能は欠かせません。

修理に出しても、時間もお金もかかりそうだったので、同じような機種に買い替えることにしました。

それから数日後、トイレのウォシュレットもスイッチを押しても、まったく反応しないようになりました。

ウォシュレットに慣れてしまうと、使用できないとスッキリせず、こちらもウォシュレットだけ買い替えることにしました。

オーブンレンジ同様に、ウォシュレットもネット購入したものです。

ですが、ウォシュレットの場合、取り付けがうまくできずに、結局は近くの業者に依頼しないといけないことになりました。

その結果、別途取り付け工事費が、1万5千円も必要となってしまいました。

そして、浴室乾燥機にもガタがきてしまいました。

突然「ピィー」という雑音がしだし、止めようにもどのスイッチを押しても反応しません。

ブレーカーを落としても、その音は消えず、どうにもできないので、メーカーに修理を依頼することとなりました。

こちらも部品代や出張費、工賃など、総額で3万円程度かかりました。

家電も普段はとても便利でありがたいのですが、使用できなくなると、生活にかなり支障をきたすものばかりで、困ってしまいます。

もちろん、お金も掛かるので、本当にトホホの気分になります。

ただ、高麗のめぐみというサプリを先日ネットで購入して、毎日飲んでいるので、高麗のめぐみの効果で、体だけは元気です。

それでも、もうしばらくは何事もないことを祈っています。

 

 

顔全体にシワが増えて増えることになります

朝は時間が限られているので、お肌の手入れの時間が十分ない人も多数だと思います。

朝の一分って、女性にとっておもったより貴重ですよね。

しかし、朝のスキンケアをさぼってしまうと、元気な肌で一日を維持出来ません。

一日楽しく送るためにも、朝にしっかりとお肌のケアをしましょう。

また、毎日2リットルの水分補給は、全身の代謝を活発にすると考えられています。

お肌のためにも、水分を十分摂らないと、肌の血行も悪くなるのです。

また、老廃物が分解・代謝されなくなり、お肌のくすみやシミが目立ってしまいます。

さらに、肌の乾燥を引き起こし、顔全体にシワが増えて増えることになります。

ぜひ、水分を欠かさない生活習慣とfuwariのサプリで潤いを保ってくださいね。

保水の力が低下すると、肌トラブルを引き起こす可能性が高くなるので、fuwariのサプリで注意を払ってくださいね。

そんな保水力アップに効果的なスキンケア方法は、血の流れを良くする、美容成分を多く配合した化粧品を使用する、洗顔方法に留意するというのがポイントです。

また、年齢は肌に出ますし、顏はメイクでごまかしも効きますが、肌はそうはいきません。

わかりやすいのは、目の下でしょう。

この部分はシワも増える一方ですし、クマもずっと離れませんので、年齢が上がるに従って、ここの部位に悩む人は増えるようです。

そして、肌のつややかさや張りが加齢と共になくなると、これがもれなくシワとして表れてきます。

私も年齢が進んでくるにつれ、肌も一緒に年をとっている気がします。

顏の部分だけみてみますが、どの部位のシワで悩む人が多いのかというと、目の周り、特に目尻や目の下あたり、それから眉間とほうれい線といっ立ところでしょうか。

スキンケアにおける基本は、肌の汚れを落とすことと肌の水分を保つことです。

しっかりと汚れを落としてキレイにしないと、肌にトラブルが発生し、その原因となってしまうのです。

また、肌の潤いが失われてしまうことも、肌を守っている機能を低下指せることにつながるので、保湿を欠かすことがないようにしてくださいね。

でも、必要以上に保湿をすることもいいことではありません。

目の下に出てくるクマや、以前より増した目周りのたるみなど、他人が指摘するだいぶ前から本人は悩んでいて、なのに何もしていないケースが少なくありません。

肌のバリア機能は年々低下し、回復力がなくなるので、年輪が肌に残るようになります。

さらに、均一に光に当たっていると、肌の薄い部分ほどダメージを受けます。

先に挙げたような目元周辺、額、頬骨あたりのシミや皺を気にしている人は少なくないようです。

私は肌が敏感なので、ファンデーション選びには気を配ります。

特に刺激が激しいものだと、細かいぶつぶつが出来てしまい、早速痒くなるのです。

ですので、是非カウンターでサンプルをもらって、一度試してから買い求めるようにしています。

最近買い物したクリームファンデーションは肌に適しているようですが、これからもしっかりと検分して購入したいと思います。

洗顔後は、直ちに惜しみなく化粧水を丁寧に肌に押し付けるように吸い込ませ、忘れず乳液を塗り、潤いを逃がさないように閉じ込めてください。

特別に乾燥が気になる目や口の周りなどは、少し厚めに塗るようにします。

 

 

女性ホルモンのバランスとニキビ

女性特有のニキビを起こすと考えられるひとつの原因に、女性ホルモンのバランスが乱れていることが影響しているそうです。

女性ホルモンは卵胞ホルモンのエストロゲン、黄体ホルモンのプロゲステロンの二種類が有名で、その分泌量が減ると様々な不調が現れます。

例えば、女性ホルモンのバランスは、ストレスをうけると簡単に崩れてしまうということがわかってきました。

特に生理前は、女性ホルモンが激しく乱れます。

ニキビに悩まされる女性が増えるのも、実はこの女性ホルモンの乱れによって起きているのです。

メルラインであごニキビの防止をしたり、出来たニキビを正しく改善させるには、正しい食生活をしていくことが大事です。

中でも、野菜を中心に摂っていくことは非常に大事なことです。

野菜にはビタミンやミネラルが多くふくまれていますから、それらをしっかり意識して食べるのが理想となります。

特に、チョコを多く食べる人が一番、ニキビが出やすいそうです。

ニキビがひどくなって炎症をおこすと、洗顔の時などに少し指で触っただけでも痛みを感じたり刺激を感じたりします。

そのため、ニキビが炎症を起こしている時には、どんなに気になっても指で触ったりすることは絶対にやめてください。

その理由は、触ると痛いからというだけではなく、雑菌が指から入って、さらに症状がひどくなってしまうからです。

そんな場合は、顔やあごニキビに効果的なメルラインを塗るなどした方がいいですよ。

 

 

永久脱毛してしまったら・・・

家庭でムダ毛脱毛が簡単にできるものとしては、レーザー脱毛器がありますよね。

これなら家庭用にレーザー量を控えているため、誰もが安心して使えます。

もちろん、脱毛効果は医療機関より落ちますが、医療機関に行くには予約が必要で自分の発毛サイクルと合わないこともあるはずです。

自宅で脱毛するのなら、自身にとってよいタイミングで処理することが可能なのです。

なお、陰毛の白髪を永久脱毛しようと脱毛クリニックに行くのは、一生、ムダ毛に悩まされたくないということでしょう。

ただ、永久脱毛してしまったら、二度とその場所に毛が生えてこないかも知れないということです。

そのため、悔いが残らないためにも、慎重に検討することが必要ではないでしょうか。

陰毛の白髪の永久脱毛に躊躇している場合は、一旦考える時間を持った方がいいでしょう。

ちなみに、無駄毛ですが、自己処理することでダメな点はいっぱいあります。

たとえば、カミソリを使用すると簡単にできるでしょうが、一週間に何度も剃らないと、また生えてくるため、繰り返し、処理するのが大変です。

しかも、カミソリの刃でお肌に傷をつけてしまうこともあります。

ですので、肌の丈夫でない人は、肌にとっては良くないので辞めましょう。

また、光脱毛は、黒いムダ毛に光を当てて反応を得ることで脱毛させることができる方法です。

光脱毛は熱いの?って疑問をお持ちの方もいると思いますが、実際は光が照射されると多少熱く感じることもあるかも知れません。

ただし、その熱さは瞬時に消え失せます。

また、光脱毛の際は肌を冷やしながら行われるため、赤みが出てしまう等の肌トラブルはあまりありません。

 

 

バストアップに効果的な成分とサイトブラ

ココアが体に良いってことは、よく耳にする話ですよね。

でも、最近ではポリフェノールがたっぷりなので、バストアップの効果もあることが分かって来たそうです。

それと、牛乳とココアの組み合わせは、たんぱく質摂取のためには良いのですが、豆乳と組み合わせればイソフラボンまで摂れるので一石二鳥ですね。

特にココアは、体を温める効果もありますから、私も是非、取り入れたいと思います。

バストを大きくする方法は多々ありますが、手間をかけないで確実な方法であるほど、費用が結構かかりますし、危険度も高いです。

例えば、豊胸手術を受ければ、すぐに憧れの胸に近づくことが出来ますが、中には後遺症が残ってしまったり、手術したことがバレてしまう不安もあります。

そのため、根気が要りますが、地味なやり方でコツコツとバストを育てていくのがお奨めだと思います。

なお、キャベツを食べることでエストロゲンの分泌を促す事ができ、それが胸が大きくなる事につながる可能性があるようですね。

ただし、キャベツのもつ成分が直接バストアップに一役買うワケではないので、100%バストアップできるとは明言できません。

また、お風呂に入ることによって、必ずしもバストアップに効くということは出来ませんが、入らないよりも入った方が効果がより期待できる程度です。

なぜなら、湯船に入ることによって、体の血液循環が良くなるからです。

実際、バストアップと血行は密接な関係があるので、血行を促進することにより、胸も大きくなるということでしょうね。

ちなみに、ナイトブラもバストアップに効果的だと言われています。

もっとも、自分のバストサイズに合ったナイトブラを付けることが大切ですよ。

 

 

最近読んだベルサイユのばら

最近は、読み物をして夜を過ごすことが増えてきました。

ずっと同僚に借りていて、返すことのできていなかったベルサイユのばらのマンガ5巻を読み終えて、チョコを添えてお返ししたところです。

ベルサイユのばらは名作ですが、読んだこともなかったのですが、名前だけは知っていました。

いざ読んでみると、フランスのマリーアントワネットの時代にタイムスリップしたかのようにハマって読み進めてしまいました。

以前、DVDにてマリーアントワネットをみたことがあり、その時代のことは多少知っているつもりです。

DVDの中のマリーアントワネットより、ベルサイユのばらのマンガの中のマリーアントワネットのほうがチャーミングな王妃だなと感じました。

そして、スウェーデンの青年騎士フェルゼンもかっこいい役どころでした。

DVDのほうもマリーと恋に落ちた青年がいましたし、有名な話ですが、マンガの設定はフェルゼンでした。

私はスウェーデンが大好きなので、スウェーデンの青年騎士というだけで序盤からテンションが上がっていました。

実は、マリーの幼い時期に、マリーのあまりの美しさにモーツァルトが求婚したという話もあるようです。

オーストリア出身のマリーなので、そういう出会いもあったというわけでした。

そして、ベルサイユのばらのよく聞くワード一位は、オスカルです。

女性騎士で、凛としてかっこよく、芯がぶれない女性です。

フェルゼンへの初めての恋や支えてくれていたアンドレへ恋する瞬間など、かっこいい女性の美しい恋が素晴らしかったです。

私もオスカルみたいな女性になりたくて、ビオルガクレンジングの効果に期待しています。

 

 

スーパーの新装開店に行ってみた感想

ときどき行くスーパーが、2ヵ月間ぐらい改装工事をしていましたが、再び開店したので、どんな風になったのかと気になっていました。

噂によれば、すごくオシャレになったそうで、昨日やっと、そのスーパーに行く機会がありました。

店内を見てまず、すごくオシャレな感じになっていることに驚きました。

一瞬、スーパーではなくて、デパートになってしまったのかと思いましたが、品物をよく見てみると、さほど高価ではありません。

かと言って、以前のように「ちょっと洗濯バサミを買いに行く」感じでもありません。

雑貨屋さんのオシャレな洗濯バサミならあるかもしれませんが、B級(良い意味で)百貨店、とでも言いましょうか。

駅ビルなどによくある、ショッピングモールのような感じです。

それでも、お客は前の3倍くらい入っています。

服は若い人向けのものが多いようですが、インテリア雑貨などはシックなものが中心で、年代に関係なく利用できそうです。

ファッションやインテリアの売り場だけでなく、食品売り場も、オシャレで高級感のある設えになりました。

これらのファッションは、viageナイトブラでバストアップした私には嬉しい感じです。

また、輸入もののワインやチーズが、ズラリと並んでいるかと思えば、プライベートブランドの、安価な菓子パンもあります。

パンを選んでいたら、有名なパン屋さんのフランスパンがありました。

それを見たら、急にフランスパンが食べたくなったので、買って帰りました。

フランスパンって頻繁に食べていると、大したことない味に感じますが、たまに食べると美味しいですよね。

特にパン屋さんのフランスパンは、香ばしさが違うので、また行こうと思っています。

 

 

みたらし雪見だいふくが生産停止?食べてみたかったなぁ

雪見だいふくの黄金みたらし味が、美味しいと評判になり過ぎて、一時生産中止になったそうですね。

わたしはみたらし味があまり得意ではないので、、コンビニのアイスコーナーに並んでても、新商品が出たんだなあ、程度にしか感じていませんでした。

ただ、すごく目を引くパッケージのカラーをしてますよね。

日本食っぽいというか、ちょっと高級感のあるパッケージは、アイスコーナーでも目を引く存在でした。

わたしも雪見だいふくは大好きで、わりと新しい味が出るたびに買ってみてはいました。

あたしの中で好きだったのは、スイートポテトが美味しかったです。

もう、そのまんまスイートポテトっていう感じで、好きでした。

ただ、今回の新作がみたらし味ということで、手を出すのにちょっとためらってしまっていました。

でも、ここまで人気商品になっていたのなら、買ってみれば良かったなと思います。

まだ在庫分がどこかのコンビニに残っていたら、買ってみようかなと思います。

しかし、この間SNSで見ましたが、あまりにもその味が好きな方が何人もいるようで、10数個単位で買い溜めしてる写真もいくつか見つけました。

そんなに魅力があるのですね。

わたしの希望としては、さくら餅やあんこ餅、きな粉餅味なんかが出てくれたら嬉しいな、なんて思ったりもしています。

ただ、結局最後に戻ってくるのは、1番ノーマルの王道雪見だいふくなのでしようね。

雪見だいふくの話をしていたら、無性に食べたくなってきてしまったので、今日のデザートは雪見だいふくにします。

だけど、あんまり雪見だいふくを食べ過ぎると、ピーチローズお尻ニキビが増えるのが悩みの種ですね。

 

 

私のお気に入りのラジオ番組

今までラジオって、あまり聞いたことがありませんでした。

でも、ここ数年スマートフォンのアプリやパソコンでも簡単に電波の乱れなどの影響もなく聞くことができるので、よく聞いています。

私は、ここのところ新聞のラジオ番組欄にも掲載されていない、ラジオNIKKEI2というチャンネルがお気に入りです。

平日はDJの方のおしゃべりがなく、ただ淡々と曲が流れているのですが、その選曲がまた良いのです。

今流行している曲から、昔からのベストヒット、邦楽と洋楽も織り交ぜられていて、聴くのに飽きません。

番組名もユーモアがあって、夜の時間帯は『残業が好きになる最高の作業BGM』という番組名です。

残業はあまり好きではないので、なるべく早めに仕事を片付けて、サクッと帰宅しますが、自宅でも継続して番組を聞いています。

DJの方がいたり、ゲストの方がいたりすると、ついついおしゃべりを聞き入ってしまいますが、この番組、このチャンネルにその心配はありません。

また、日曜の午後は全国ネットの山下達郎さんの番組が面白いです。

こちらには時々、奥様の竹内まりやさんが出演されます。

夫婦二人のお話で、心地よいスピードでおしゃべりが繰り広げられます。

そして、なんと言っても!竹内まりやさんが、山下達郎さんのことをとても尊敬されているんだな、という暖かい気持ちが伝わってきます。

夫婦って、パートナーっていいな、と素直に思える番組です。

ラジオというと、受験勉強のお供だった、という方も多いと思いますが、大人になって残業のお供にラジオも案外良いものです。