バストアップに効果的な成分とサイトブラ

ココアが体に良いってことは、よく耳にする話ですよね。

でも、最近ではポリフェノールがたっぷりなので、バストアップの効果もあることが分かって来たそうです。

それと、牛乳とココアの組み合わせは、たんぱく質摂取のためには良いのですが、豆乳と組み合わせればイソフラボンまで摂れるので一石二鳥ですね。

特にココアは、体を温める効果もありますから、私も是非、取り入れたいと思います。

バストを大きくする方法は多々ありますが、手間をかけないで確実な方法であるほど、費用が結構かかりますし、危険度も高いです。

例えば、豊胸手術を受ければ、すぐに憧れの胸に近づくことが出来ますが、中には後遺症が残ってしまったり、手術したことがバレてしまう不安もあります。

そのため、根気が要りますが、地味なやり方でコツコツとバストを育てていくのがお奨めだと思います。

なお、キャベツを食べることでエストロゲンの分泌を促す事ができ、それが胸が大きくなる事につながる可能性があるようですね。

ただし、キャベツのもつ成分が直接バストアップに一役買うワケではないので、100%バストアップできるとは明言できません。

また、お風呂に入ることによって、必ずしもバストアップに効くということは出来ませんが、入らないよりも入った方が効果がより期待できる程度です。

なぜなら、湯船に入ることによって、体の血液循環が良くなるからです。

実際、バストアップと血行は密接な関係があるので、血行を促進することにより、胸も大きくなるということでしょうね。

ちなみに、ナイトブラもバストアップに効果的だと言われています。

もっとも、自分のバストサイズに合ったナイトブラを付けることが大切ですよ。